Feldenkrais für Schwangere
Oktober 12 | 10:00 - 11:00
Feldenkrais für Schwangere
Samstag, 12.10.2024
10:00 – 11:00 Uhr
Kursgebühr: 15,- €
Hormonelle Einflüsse und dein zunehmender Bauch verändern deine gewohnten Haltungen und Bewegungen. Die Feldenkrais-Methode mit ihren sanften angeleiteten Bewegungsabläufen hilft dir, deine Mitte immer wieder neu zu finden.
Wenn du schwanger bist, erlest du dich und deine Umwelt neu: so wirst du zum Beispiel eine Verlagerung deines Schwerpunktes wahrnehmen – körperlich und im übertragenen Sinn.
Durch verbesserte Körperwahrnehmung lernst du dich zu entspannen und deinen Bewegungsspielraum während der Schwangerschaft zu behalten, ja sogar zu vergrößern.